Nat\u00fcrlich nicht! Wir k\u00f6nnen selbst eine ganze Menge tun, um uns stark und widerstandsf\u00e4hig zu machen, damit wir bestm\u00f6glich durch diese Krise kommen.
\nDa unser K\u00f6rper immer f\u00fcr und nie gegen uns arbeitet, wir seiner Weisheit immer vertrauen k\u00f6nnen, lasst uns im Vertrauen an unsere eigene Kraft bleiben.
\nEin starkes Immunsystem ist kein Zufall, lasst uns selbst verantwortlich t\u00e4tig werden!
\nWelche Stoffe k\u00f6nnen wir nun unserem K\u00f6rper zur Verf\u00fcgung stellen, damit er seinen nat\u00fcrlichen Schutz optimal aufbauen kann, um widerstandf\u00e4hig gegen Erreger zu sein?<\/p>\n
Ihr seht, wie eine ausgewogene <\/strong>und gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong> die Abwehrkraft unseres Immunsystems st\u00e4rken kann. Vielleicht k\u00f6nnen wir uns in in dieser Zeit wieder darauf zur\u00fcck besinnen, wie wichtig es ist, mit frischen Zutaten<\/strong> zu kochen<\/strong>. Lasst uns wieder gemeinschaftlich Zeit f\u00fcr die Zubereitung unserer Mahlzeiten nehmen. Frisches Obst und Gem\u00fcse, N\u00fcsse, H\u00fclsenfr\u00fcchte und Vollkornprodukte k\u00f6nnen eine Grundlage f\u00fcr ein stabiles Immunsystem, das uns vor Erregern und Viren aller Art sch\u00fctzen kann, sein.<\/p>\n Und zuletzt: Lasst uns t\u00e4glich mit viel Freude an die frische Luft<\/strong> gehen, tief durchatmen<\/strong>, damit jede Zelle den Sauerstoff zur Verf\u00fcgung hat, den es ben\u00f6tigt, um dem Virus Covid-19 bestm\u00f6glich zu trotzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nat\u00fcrlich nicht! Wir k\u00f6nnen selbst eine ganze Menge tun, um uns stark und widerstandsf\u00e4hig zu machen, damit wir bestm\u00f6glich durch diese Krise kommen. Da unser K\u00f6rper immer f\u00fcr und nie gegen uns arbeitet, wir seiner Weisheit immer vertrauen k\u00f6nnen, lasst … Weiterlesen